Le Chi (Chine), Qi, Ki (Japon), ou Prana (Inde) est l’énergie, le souffle, la force vitale qui est en nous, que nous méconnaissons en occident.
Il se prononce « tchi ». Il est également utilisé en Feng Shui, shiatsu, acupuncture, ayurvéda…
Il est présent partout autour de nous, dans les éléments, la nature, les aliments, et également en nous.
C’est une technique de massage et d’auto-massage par la visualisation et la respiration, qui consiste à libérer l’organisme des toxines, à faire circuler l’oxygène dans les organes internes en passant par les canaux (artères, veines, veinules).
Cette technique est utilisée non seulement par les moines Shaolin, les yogis à haut niveaux, les arts martiaux indiens, chinois, japonais etc…
C’est un nettoyage en profondeur des organes internes effectué par un travail de respiration et de friction sur le corps.
J’ai la chance de travailler le Chi depuis plusieurs années par le biais du Kung Fu, qui est un art martial interne et externe.
Le travail externe est essentiellement musculaire, alors que le travail interne fait appel au Chi.
Je vous propose de vous transmettre mon expérience afin de travailler et développer votre Chi.
Chaque personne a cette énergie en elle. Il suffit juste de savoir la travailler.
Lors d’une séance, je vous apprends à utiliser votre propre Chi pour ses bienfaits et vous rendre autonome.
Nous commençons par la pratique des 5 tibétains pour chauffer le corps, et nous poursuivons sur le travail du Chi.
Voici quelques vidéos à visionner concernant l’énergie vitale qui est en nous. Vous trouverez des centaines de vidéos sur internet à ce sujet: