Méthodes de relaxation

Séances à domicile pour une profonde détente sans avoir à vous déplacer!
Déplacements : Essonnes - Val de Marne - Hauts de Seine - Sud des Yvelines.

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La relaxologie pour qui?

Enfants, adolescents, étudiants, adultes, sportifs, retraités.
Harmonie Confiance Bonheur Sérénité Liberté
Paix

Le stress est le mal de notre société. Il cause des dégâts comportementaux, physiques, et psychologiques.
Il est primordial, pour une vie saine et équilibrée, d'apprendre à se préserver et de gérer les émotions qui nous parasitent et nous paralysent.
La relaxologie évolutive est un riche panel d'outils à mettre en pratique au quotidien, adaptés à chacun, très faciles à mettre en place, et qui ne demandent pas un investissement de temps. Ces méthodes deviennent des automatismes dans notre vie quotidienne.
Le but de la relaxologie est de vous rendre autonome, que vous sachiez comment retrouver vous même votre calme et votre paix intérieure dans des situations difficiles. Vous retrouverez une harmonie et une véritable connexion avec vous même, et de ce fait vos relations avec les autres n'en sauront que meilleures.

  • Stress, Peurs, Angoisses, colères

    Apprendre à gérer ses émotions excessives sans les bloquer en soi.

  • Retrouver la confiance en soi

    Vaincre sa timidité, ne pas se sous estimer.

  • Lâcher Prise

    Se libérer du jugement d'autrui.

  • Préparation aux examens

    Enfants, étudiants, sportifs, favorise la concentration.

QUI SUIS-JE?

Votre praticienne Bien être
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Linda

Praticienne Bien être
Actuellement en formation en relaxologie évolutive et sophrologie chez Isthme Formations, je propose des massages à domicile en Ile de France sur rendez-vous: Relaxation coréenne, relaxinésie et massages.

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