20 février 2018

Massage Assis, Sophrologie, Méditation et Relaxation en Entreprise

 

Valorisez l’image de votre Entreprise en apportant du Bien-être à vos salariés.

Le bien-être au travail est un signe de respect et de valeur de l’entreprise.

Spécialisée en gestion du stress, j’interviens dans votre entreprise pour des séances de sophrologie, relaxation, méditation et / ou massages.

Vos salariés et vous mêmes pourrez profiter de séances de sophrologie, relaxation, méditation, auto-massages DO IN et massages ( assis ou coréen ).

 

 

 

 

Les bienfaits de la relaxation au travail :

 

 

  • Améliore l’efficacité et la qualité de travail
  • Dénoue les tensions musculaires dues aux postures et au stress
  • Reprise de l’activité dans un esprit serein et reposé
  • Récupération de l’énergie
  • Libère les articulations
  • Stimule la créativité
  • Favorise le lâcher prise
  • Énergisant et apaisant
  • Source de bien-être
  • Amélioration de l’ambiance, climat plus favorable au travail
  • Enthousiasme et disponibilité
  • Meilleure gestion du stress et des émotions
  • Retrouver un sommeil réparateur

La relaxation au travail permet aux personnes qui n’ont pas le temps en dehors des heures de bureau, d’accéder à ce temps pour soi.

J’apporte tout le matériel nécessaire pour le bon déroulement des séances.

Ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière, les massages ( assis et coréen ) se pratiquent habillés.

La sophrologie s’effectue en groupe.

 

 
Quelques domaines d’action de la Sophrologie en Entreprise :
    • Stress
    • Postures de travail
    • Communication
    • Pensée
    • Management 
    • Sécurité et vigilance

MES INTERVENTIONS:

SOPHROLOGIE – RELAXATION – MÉDITATIONS GUIDÉES

ATELIERS DE GROUPE

  • IFSI Centre hospitalier de Gonesse (Instituts de formation en soins infirmiers)
    Gestion du Stress
  • ASVCM Châtenay Malabry Section KUNG FU (Association sportive)
    Sophrologie adaptée aux sportifs, méditation, relaxation évolutive, préparation aux compétitions, représentations ( festival des arts martiaux), et passages de grade.
  • URA Paris (Union Retraite Action)
    Sophrologie adaptée aux séniors
  • MAIF Massy
    DO IN
  • ESMA Paris
    DO IN
  • GO SPORT Créteil
    Relaxation, méditations guidées
  • MON SPÉCIALISTE AUTO Asnières sur Seine
    Relaxation, méditations guidées
  • GRETA Hauts de Seine
    Intervenante Formatrice Sophrologue
    Gestion du stress pour les demandeurs d’emploi
    Aborder un entretien d’embauche avec sérénité et valorisation de son image professionnelle.
  • TWENTIETH CENTURY FOX FRANCE Paris
    Méditation

MASSAGE AMMA ASSIS :

  • CRÉDIT AGRICOLE Siège, Massy
    Salariés
  • CLINIQUE DE L‘ABBAYE Viry Chatillon
    Personnel soignant
  • CLINIQUE CHÂTEAU DU BEL AIR Crosne
    Personnel soignant
  • CLINIQUE DE L’ISLES Crosnes
    Personnel soignant
  • CLINEA VILLA DES PAGES Le Vesinet
    Personnel soignant
  • EDF Direction des Grands Comptes Paris La Défense
    Salariés
  • RUN SERVICES Filiale d’AXA Nanterre
    Salariés
  • CONSEIL RÉGIONAL D’ÎLE DE FRANCE Saint Ouen
    Salariés
  • SÉZANE Shooting Photo Paris
    Mannequins, photographes…
  • SÉZANE Magasin Paris
    Salariés
  • APSYS AIRBUS Élancourt
    Salariés
  • CARENE ASSURANCES Paris
    Salariés
  • ZAMBON Bouray sur Juine
    Salariés
  • TWENTIETH CENTURY FOX FRANCE Paris
    Salariés
  • LABRADOR Paris
    Salariés équipe de nuit
  • UBISOFT Montreuil
    Salariés

TARIFS:

Pour un devis personnalisé :

Linda Pakseresht

contact@relaxation-zen.fr

06 23 57 72 77